در جهانی پر از تجربیات زودگذر، برخی مکانها چیزی فراتر از یک استراحتگاه ارائه میدهند؛ آنها بازگشتی عمیق به خویشتن را هدیه میکنند. ما اخیراً به بررسی یک گزارش دست اول از چنین گوهری پرداختیم: «آمارا وَلی» (Amara Valley)، یک مرکز یوگای خارج از شبکه و دوستدار محیط زیست که در مناظر آرام کاتالونیای اسپانیا جای گرفته است. برای کسانی که به دنبال مقاصدی هستند که نه تنها سیستم عصبی را آرام میکنند، بلکه آن را از نو بازآرایی میکنند، این مکان یک کشف شگفتانگیز است.
تصور کنید خسته از سفر به آنجا میرسید و چهار روز بعد با احساس تغذیه در هر سطح قابل تصوری آنجا را ترک میکنید. این فقط به خاطر طراحی زیستمحیطی خیرهکننده یا وعدههای غذایی گیاهی و روحنواز نیست. آمارا ولی زنده به نظر میرسد، فضایی مقدس که با انرژی فزاینده و در عین حال ریشهدار میتپد. از آن مکانهایی است که قبل از پایان اولین سفرتان، خود را در حال برنامهریزی برای بازدید بعدی مییابید.
پناهگاهی در آغوش طبیعت
آمارا که در درهای خلوت پنهان شده، بهشتی از آرامش است. ننوهایی را تصور کنید که به آرامی تاب میخورند، ریتم جیرجیرکها در هوا طنینانداز است و منظرهای که جز درختان بلوط باستانی و آسمان بیکران، هیچ چیز آن را مخدوش نمیکند. این سرزمین که پیش از این میزبان جامعهای معنوی دیگر بوده، با چشمانداز و قلبی تازه دوباره متولد شده است. انرژی اینجا محسوس است—ارتعاش بالا اما عمیقاً ریشهدار در زمین، کاملاً متفاوت از یک تجربه زودگذر و شناور. این انرژی واقعی، حیاتی و استوار است.
تجمل زیستمحیطی با وجدان
فلسفه آمارا ولی در هر جزئیاتی نجوا میشود. اینجا مکانی است که تجمل زیستمحیطی و ارادت به زمین به زیبایی در کنار هم وجود دارند. از پنلهای خورشیدی که با حمایت مالی جامعه تأمین شدهاند تا توالتهای کمپوست که با دقت نگهداری میشوند، هر عنصری نشاندهنده احترامی عمیق به سیاره ماست. اقامتگاهها ترکیبی منتخب از اتاقهای راحت، چادرهای گلمپینگ شیک و حتی سه کاروان منحصربهفرد هستند که هر کدام حریم خصوصی و راحتی را ارائه میدهند. چه به دنبال خلوت برای نوشتن و تفکر باشید و چه گرمای ارتباط از طریق وعدههای غذایی مشترک و گپهای کنار آتش، آمارا برای هر دو فضا فراهم میکند.
غذا به مثابه یک نامه عاشقانه تشریفاتی
تجربه آشپزی در آمارا شایسته فصلی جداگانه است. هر وعده غذایی یک مراسم است که با احترامی که میتوانید آن را بچشید، آماده میشود. غذاهای گیاهی و کاملاً فصلی، فراوان اما بدون اسراف، تعادلی کامل از رنگهای زنده، ادویههای گرم و بافتهای لذتبخش هستند. تیم آشپزخانه با چنان قصدی آشپزی میکند که هر لقمه مانند پیامی مغذی برای جسم و روح شماست. این تجربهای است که میکروبیوم شما را به رقص وامیدارد و روحتان را لبخند به لب میکند.
آهنربایی برای ارواح خویشاوند
مکانی با چنین اخلاقیات قوی، به طور طبیعی قبیلهای منحصربهفرد را به خود جذب میکند. آمارا محل تلاقی افرادی است که در سفر تحول خود هستند: متخصصان سابق شرکتها که به گیاهشناسی روی آوردهاند، مربیان تنفس از سراسر اروپا، هنرمندان کوچنشین و نوازندگان با استعداد. هوا اغلب با موسیقی دلربا پر میشود، از نوای روحنواز ترومپت تونی گالوسی تا آواز مسحورکننده خواننده کلاسیک هندی، آلمودنا وگا. دیجیهایی مانند دیوی داس، دیجی نومد و دیجی مصطفی با بیتهای اثیری خود الهامبخش حرکت و ارتباط میشوند و شبها را واقعاً فراموشنشدنی میسازند.
تپش قلب آمارا: بنیانگذاران و تیم
روح آمارا بدون شک بنیانگذاران آن، کارلوتا آمارگوس روبیو و مورگان پالمر هابارد هستند. کارلوتا، یک ویولونیست کلاسیک حرفهای سابق، هنر خود را در ایجاد فضایی احیاگر به کار میگیرد. سفر او از صحنههای کنسرت جهانی تا پرورش زمین، هماهنگی منحصربهفردی را به آمارا بخشیده است. چشمانداز او ایجاد چیزی دائمی و زنده بود، مکانی برای ریشه دواندن و گسترش جامعه. مورگان، عارف آرام، نیروی محرکه سیستمهای احیاگر و زیرساختهایی است که به آمارا اجازه میدهد با چنین هماهنگیای کار کند. آنها فقط این مرکز را اداره نمیکنند؛ بلکه اصول آن را زندگی میکنند و در کنار تیمی متعهد از کارکنان و داوطلبان کار میکنند.
این مجموعه شامل مدیر کل لئون پنیا است که دقت و قلبش فضای خوشامدگویی را شکل میدهد؛ مدیر سایت جیسون هاجیکیریاکو که همه چیز را از اجاقهای پیتزا گرفته تا حرکات یوگا تعمیر و بهینه میکند؛ الهه آشپزخانه سوزی جانکر، یک سرآشپز شهودی که روی آتش جادو میکند؛ و کلودیا ویکاریو، هماهنگکننده داوطلبان که مراقبت از جامعه را با گرمی صمیمانه در هم میآمیزد.
سلامتی که شما را بازآفرینی میکند
آمارا یک برند ریتریت معمولی نیست؛ بلکه یک پناهگاه زنده برای تحول است. برنامههای سلامتی متنوع و عمیقاً عملی هستند، شامل جریانهای یوگای پایدارکننده، تنفس شهودی و سفرهای صوتی خودجوش. هیچ تعصبی وجود ندارد، فقط یک دعوت باز برای نفس کشیدن، به یاد آوردن و رها کردن. با وجود شالاهای (سالنهای یوگا) زیبا در فضای داخلی و خارجی، تمرین به طور طبیعی فراتر از مت یوگا و به طبیعت اطراف گسترش مییابد.
کلام آخر: بازگشت به آنچه واقعی است
آمارا ولی مقصدی برای کسانی است که به دنبال تحول واقعی هستند، نه یک فید اینستاگرام زیبا. این مکان برای معلم یوگایی است که به دنبال فضایی با ارتعاش بالا میگردد، برای مسافر تنهایی که مشتاق جامعهای همروح است و برای هنرمند خستهای که آماده پر کردن دوباره چاه درون خود است. اینجا مکانی است که به سکون و بازگشت به آنچه واقعی است دعوت میکند. برای جلب توجه فریاد نمیزند؛ بلکه دعوتی را برای بازگشت به خانه، به خودتان، نجوا میکند.
گزارش کامل را اینجا بخوانید: https://www.yogitimes.com/amara-valley-reviews-yoga-retreat-center-off-grid-eco-catalonia-barcelona-spain