به عصر واید رسیورها خوش آمدید. این بازیکنان، فراتر از گیرندگان صرف پاس، در حال تبدیل شدن به تغییردهندگان نهایی بازی هستند و ثابت میکنند که قدرت سطح بالا به یک نوع فیزیک بدنی محدود نمیشود. آنها ترکیبی بینقص از سرعت، قدرت، چابکی، سرسختی و هوش سرشار هستند و در حال بازسازی این ورزش بر اساس تصویر پویای خود هستند.
الهامبخشترین نکته، تنوع باورنکردنی در میان آنهاست. این انقلاب به ما یادآوری میکند که ورزشکاری در هر شکلی وجود دارد. شما اهداف بلندقامتی مانند مایک ایوانز از تیم تامپا بی را دارید که از قد خود برای سلطه بر مدافعان استفاده میکند. در سوی دیگر، قدرت عضلانی و خالص ای.جی. براون از فیلادلفیا قرار دارد که یک نیروی انفجاری پس از دریافت توپ است.
در طیف دیگر، بازیکنانی مانند پدیده تازهکار جکسونویل، تراویس هانتر، را میبینید که با اندامی لاغرتر، تطبیقپذیری بینظیری را به نمایش میگذارد، یا سرعت سرسامآور و بیرقیب تایریک هیل. و سپس ورزشکارانی مانند آمون-را سنت براون از دیترویت را داریم، یک نیروگاه واقعی که تمام ویژگیها—قدرت، سرعت و اخلاق کاری وسواسگونه در باشگاه—را برای تسلط بر رقبا ترکیب میکند.
این بازیکنان فقط در حال بردن بازیها نیستند؛ آنها در حال ارائه یک کلاس پیشرفته در زمینه تناسب اندام مدرن هستند. آنها نشان میدهند که قدرت واقعی ترکیبی از مهارتهای بسیار است. با مطالعه رویکردهای متنوع آنها به تمرین و آمادهسازی، همه ما میتوانیم درسهای ارزشمندی در مورد ساختن بدنی همهجانبه، مقاوم و توانا بیاموزیم. این یک یادآوری است که سفر تناسب اندام شما منحصربهفرد است و قدرت را میتوان با معیارهای خودتان تعریف کرد.
درباره ورزشکارانی که این حرکت را رهبری میکنند و نحوه تمرین آنها برای ماندن در اوج بیشتر بیاموزید.
منبع: Men’s Health