اپلیکیشنهای سلامت دیجیتال شامل نرمافزارهایی هستند که بر روی دستگاههای هوشمند نصب شده و به کاربران در مدیریت و بهبود سلامت جسمی و روانی کمک میکنند. این دسته شامل اپهای تناسب اندام، مدیتیشن، تغذیه و یوگا میشود. مقاله به بررسی فنی و تجربه کاربری اپلیکیشن «یوگا اینترنشنال» میپردازد و جنبههایی مانند طراحی رابط کاربری، سهولت استفاده، دسترسیپذیری (مانند زیرنویس)، کیفیت پخش ویدیو و عملکرد کلی آن بر روی موبایل و وب را تحلیل میکند. این اطلاعات برای کاربرانی که به دنبال یک تجربه دیجیتال روان و بدون نقص برای تمرینات روزانه خود هستند، اهمیت زیادی دارد و به آنها کمک میکند تا اپلیکیشنی را انتخاب کنند که از نظر فنی نیازهایشان را برآورده سازد.
آیا شما هم در چرخه بیپایان اسکرول کردن گرفتار شدهاید؟ این یک راهحل جدید است. در دنیایی که زندگی ما به طور فزایندهای دیجیتالی شده، اعتیاد به صفحه نمایش به یک هنجار تبدیل شده است. بسیاری از ما روزانه بین سه تا هشت ساعت به گوشیهای خود خیره میشویم؛ زمان قابل توجهی که میتوانست صرف … Read more
یکی از عمیقترین کاربردهای هوش مصنوعی در حوزه بهداشت و درمان، جایگزینی پزشکان نیست، بلکه اصلاح فرآیندهای خاموش و معیوبی است که میتوانند عواقب ویرانگری داشته باشند. داستانی را در نظر بگیرید که الهامبخش تأسیس «اینفلو هلث» (Inflo Health) شد؛ شرکتی که متعهد است تا اطمینان حاصل کند هیچ بیماری از چرخه درمان خارج نمیشود. … Read more
اپل واچ شما چیزی فراتر از یک دستگاه برای چک کردن ایمیل یا ثبت تمرینات ورزشی است؛ این یک ابزار نظارت بر سلامت پیشرفته است که روی مچ دست شما قرار دارد. بسیاری از قدرتمندترین ویژگیهای سلامتی آن به طور پیشفرض فعال نیستند. بیایید ۹ قابلیت پنهان را که میتوانید همین حالا فعال کنید تا … Read more
آیا احساس آرامش کامل میکنید، اما ساعت گلکسی شما با نگرانی به شما میگوید که لحظهای توقف کرده و نفس عمیق بکشید؟ اگر اینطور است، شما تنها نیستید. تعداد فزایندهای از کاربران متوجه شدهاند که ساعتهای هوشمندشان پس از یک بهروزرسانی نرمافزاری اخیر، در زمینه تشخیص استرس کمی بیش از حد غیرتمند شدهاند. از زمان … Read more
در دنیای رو به رشد سلامتی دیجیتال، من پلتفرمهای استریم یوگا، دورههای آموزشی آنلاین و برنامههای تمرین تنفس متعددی را تجربه کردهام. بهعنوان یک تمرینکننده و معلم کنجکاو، همیشه به دنبال عمیقتر کردن تمرینات شخصی و ارتقاء چیزهایی هستم که میتوانم به شاگردانم ارائه دهم. یوگا اینترنشنال نامی بود که مدام به چشمم میخورد و … Read more