تغییر نگرش برای دونده‌ها

پذیرش ذهنیت رشد، نحوهٔ درک چالش‌ها، شکست‌ها و پیشرفت را برای دونده‌ها تغییر می‌دهد. مسیر قهرمان داستان نشان می‌دهد که چگونه از یک شرکت‌کنندهٔ غیرآموزش‌دیده به یک ورزشکار منظم تبدیل می‌شود. این بخش به تکنیک‌های ذهنی مانند تجسم، گفتار مثبت خود و بازتعریف هدف می‌پردازد تا ورزشکاران مقاوم بمانند. همچنین نحوهٔ نگاه به هر دو به‌عنوان فرصتی برای یادگیری، نه آزمونی برای عملکرد، بررسی می‌شود تا لذت طولانی‌مدت حفظ شود و ترس از شکست که اغلب مانع مبتدیان می‌شود، کاهش یابد.