این حوزه به بررسی پتانسیل و خطرات استفاده از هوش مصنوعی برای ارائه پشتیبانی در زمینه سلامت روان میپردازد. در حالی که هوش مصنوعی میتواند به عنوان یک منبع اولیه برای کاربرانی که به دنبال کمک هستند عمل کند، این مورد خطرات آن را برجسته میکند. رویکرد اولیه متا در اجازه دادن به هوش مصنوعی برای درگیر شدن در موضوعات حساس مانند خودکشی یا اختلالات خوردن، خطرناک بود. تغییر سیاست به سمت هدایت کاربران به منابع تخصصی، یک مدل بسیار ایمنتر و مسئولانهتر را منعکس میکند. این رویکرد اذعان میکند که هوش مصنوعی در وضعیت فعلی خود جایگزین متخصصان سلامت روان انسانی نیست، بلکه میتواند به عنوان یک ابزار تریاژ برای اتصال افراد به کمکهای واقعی عمل کند.
آیا از چرخه بیپایان به تعویق انداختن کارها، احساس گناه و سپس عجله برای رسیدن به ضربالاجلها خسته شدهاید؟ چه میشد اگر راهحل، نه در مجبور کردن خود با ارادهای قویتر، بلکه در درک و همکاری با مغزتان نهفته بود؟ علم اعصاب بینشهای شگفتانگیزی درباره دلایل اهمالکاری ما ارائه میدهد و فاش میکند که این … Read more
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که هشت ساعت کامل بخوابید، از نظر پزشکی سالم باشید و حتی یک هفته از باشگاه استراحت کنید، اما همچنان احساس خستگی مطلق داشته باشید؟ اگر اینطور است، شما تنها نیستید و راهحل آن ممکن است خواب بیشتر نباشد. در واقع، شما ممکن است نوع متفاوتی از خستگی … Read more
یک تمرین «خوب» لزوماً به معنای خسته کردن خود تا سر حد مرگ در باشگاه نیست. گاهی اوقات، عمیقترین تغییرات از سادهترین عادتها ناشی میشوند. این همان چیزی است که یک خانم با شروع یک چالش پیادهروی شخصی کشف کرد: پیادهروی به مدت ۳۰ دقیقه، هر روز، برای یک ماه. فواید پیادهروی به خوبی مستند … Read more
متا پس از مواجهه با انتقادات شدید در پی گزارشی مبنی بر اینکه چتباتهای هوش مصنوعی این شرکت درگیر گفتگوهای نامناسب و احساسی با افراد زیر سن قانونی شدهاند، از بهروزرسانیهای قابل توجهی در سیاستهای خود برای اولویتبخشی به ایمنی نوجوانان خبر داد. سخنگوی این شرکت در بیانیهای اختصاصی به تککرانچ تأیید کرد که متا … Read more