روانشناسی ورزشی شاخهای از روانشناسی است که به بررسی چگونگی تأثیر عوامل روانی بر عملکرد ورزشی و چگونگی تأثیر مشارکت در ورزش بر عوامل روانی و جسمی میپردازد. در ورزشهای پرفشاری مانند اتومبیلرانی، جنبه ذهنی به اندازه مهارت فیزیکی اهمیت دارد. رانندگان باید تمرکز شدید خود را برای مدت طولانی حفظ کنند، تصمیمات آنی در سرعتهای بالا بگیرند و با فشار رقابت و خطر کنار بیایند. مفاهیمی مانند انگیزه، اعتماد به نفس، مدیریت اضطراب و تصویرسازی ذهنی ابزارهای کلیدی برای یک ورزشکار هستند. داستان خودروی احساسی هادلستون به جنبهای از روانشناسی ورزشی اشاره دارد که در آن پیوندهای عاطفی و معنای شخصی میتوانند به عنوان یک محرک قدرتمند عمل کنند. این ارتباط میتواند به ورزشکار کمک کند تا به سطوح بالاتری از تابآوری و عملکرد دست یابد، زیرا آنها برای چیزی فراتر از یک جام یا جایزه نقدی مبارزه میکنند.
پشت هر قهرمانی داستانی نهفته است، اما برای ترور هادلستون، قهرمان سری آرکا مناردز وست، بخش مهمی از این داستان در فلز و مکانیک خودروی مسابقهاش حک شده است. فورد قهرمانی او فقط یک ماشین با عملکرد بالا نیست؛ بلکه وسیلهای با ریشههای عمیق احساسی است که آن را از یک ابزار کار ساده به … Read more
در دنیای مسابقات درگ NHRA، سرنوشتها میتوانند در کسری از ثانیه تغییر کنند. برای بریتنی فورس، این آخر هفته ترکیبی عالی از اوجهای نفسگیر و یک شکست ناگهانی و ویرانگر بود. پس از عملکردی که تماشاگران را شگفتزده کرده بود، او با این واقعیت تلخ روبرو شد که این ورزش چقدر میتواند بیرحم باشد. 🏎️🔥 … Read more
برای بازتعریف یک پست در لیگ مدرن NFL چه چیزی لازم است؟ برای تراویس هانتر، این موضوع فقط به استعداد خلاصه نمیشود، بلکه به یک طرز فکر انقلابی بستگی دارد. این بازیکن تازهکار تیم جکسونویل جگوارز آماده میشود تا کاری را انجام دهد که بسیاری آن را غیرممکن میدانند: درخشیدن به عنوان یک بازیکن سطح … Read more
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چه چیزی به قهرمانی مانند استفن کری اعتماد به نفس میبخشد؟ در بخشی خواندنی از کتاب جدیدش، آماده پرتاب، این ابرستاره NBA از چارچوب ذهنی و فیزیکی خود پردهبرداری میکند که او را از یک بازیکن کمجثه و امیدوار به یک شوتزن افسانهای تبدیل کرد. موضوع، … Read more
خودتان را برای فتح طولانیترین دویدنهایتان آماده کنید! فصل نهایی دویدن فرا رسیده و با آن، چالش پیمودن مسافتهای دو رقمی از راه میرسد. چه در فضای باز روی آسفالت بدوید و چه روی تردمیل کیلومترها را ثبت کنید، موسیقی مناسب میتواند بازی را عوض کند. این همان عنصر مخفی است که میتواند یک دویدن … Read more
آیا تا به حال پیش آمده که بعد از یک دوی «آسان» احساس خستگی بیشتری کنید؟ این حس ناخوشایند از یک دویدن آرام و چک کردن مداوم ساعت برای سریعتر نرفتن، به طرز شگفتآوری رایج است. این یک نبرد بین چیزی است که بدن شما به آن نیاز دارد و چیزی که غرور شما میخواهد. … Read more