چگونه با این دستگاه ساده بر اعتیاد به گوشی غلبه کردم
آیا شما هم در چرخه بیپایان اسکرول کردن گرفتار شدهاید؟ این یک راهحل جدید است. در دنیایی که زندگی ما به طور فزایندهای دیجیتالی شده، اعتیاد به صفحه نمایش به یک هنجار تبدیل شده است. بسیاری از ما روزانه بین سه تا هشت ساعت به گوشیهای خود خیره میشویم؛ زمان قابل توجهی که میتوانست صرف … Read more