این دسته مدیتیشن را به عنوان یک مداخله درمانی، مشابه سایر روشهای درمانی، مورد بررسی قرار میدهد. مقاله استدلال میکند که مدیتیشن، هنگامی که در یک زمینه درمانی استفاده میشود، باید تحت همان استانداردهای ایمنی و اثربخشی سایر درمانها قرار گیرد. این شامل ارزیابی خطرات، شناسایی موارد منع مصرف و ارائه رضایت آگاهانه کامل است. این دیدگاه، مدیتیشن را از یک تمرین صرفاً شخصی به یک ابزار بالینی تبدیل میکند که نیازمند نظارت و کاربرد حرفهای است تا از آسیب رساندن به مراجعان جلوگیری شود.
مدیتیشن در سراسر جهان به عنوان ابزاری قدرتمند برای سلامت روان شناخته میشود و به میلیونها نفر کمک میکند تا استرس خود را کاهش داده و تمرکزشان را بهبود بخشند. اما اگر این داستان روی دیگری هم داشته باشد چه؟ 🤔 تحقیقات پیشگامانه جدیدی در حال آشکار کردن عوارض جانبی کمتر شناختهشده و گاهی نگرانکننده … Read more