این دسته به بررسی فواید بازیهای فکری و پازلها بر سلامت مغز میپردازد. حل پازلهایی مانند کانکشنز، سودوکو، یا جدول کلمات متقاطع، فعالیتهای ذهنی هستند که میتوانند به بهبود عملکردهای شناختی مختلف کمک کنند. این فعالیتها حافظه، مهارتهای حل مسئله، توجه به جزئیات و استدلال منطقی را تقویت میکنند. درگیر شدن منظم در این نوع تمرینات مغزی میتواند به افزایش انعطافپذیری عصبی (توانایی مغز برای سازماندهی مجدد خود) کمک کرده و حتی ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با افزایش سن مانند زوال عقل را کاهش دهد. این دسته به بررسی تحقیقات علمی پشت این ادعاها و چگونگی تبدیل حل پازل به یک عادت سالم برای حفظ سلامت روان در طول زندگی میپردازد.
آیا با بازی امروز کانکشنز نیویورک تایمز نسخه ورزشی مشکل دارید؟ جای درستی آمدهاید! پازل روز ۱۵ سپتامبر (شماره ۳۵۷) چند گروه چالشبرانگیز دارد که ممکن است شما را به دردسر انداخته باشد. چه یک طرفدار پروپاقرص ورزش باشید و چه فقط از چالش روزانه لذت ببرید، این پازلها از شما میخواهند که خلاقانه فکر … Read more